Omgaan met stress…hoe dan?!

Omgaan met stress…hoe dan?!

In 2010 had ik een burn-out. Werkgerelateerd… te lang, te vaak, te veel doorgebuffeld, in een organisatie die niet bij me paste… tot mijn lijf ingreep: “Wie niet horen wil, moet maar voelen…” en gevoeld heb ik! In eerste instantie niet,...
Was het maar alvast vrijdag…*zucht*

Was het maar alvast vrijdag…*zucht*

Ken je dat gevoel? Dat je op maandag opstaat en zucht “Was het maar vrijdag?” Dat je met het lood in de schoenen naar je werk gaat en jezelf de week door moeten slépen? Vanaf een afstand naar jezelf en de situatie kijken, en je afvragen: “Wat dóé ik hier nog?” En op...
Help…het knelt! Wat nu?

Help…het knelt! Wat nu?

Het model van de logische niveaus, waarover ik schreef in mijn vorige blog Verbinding met jezelf , is uitstekend geschikt om te ontdekken waar het knelt of schuurt en om problemen op het juiste niveau aan te pakken. Door steeds de verschillende niveaus te onderzoeken...
Verbinding met jezelf!

Verbinding met jezelf!

Leidinggeven wordt gemakkelijker, plezieriger en effectiever als je werkt vanuit verbinding met jezelf, de organisatie en met de ander. Die verbinding start altijd bij jezelf: daarom is dit altijd het eerste blok in mijn introductietraining Verbindend Leiderschap. Als...